Feature

Slapen in de ruimte


Nespoli sleeps in Harmony
 
 
 
 
Na een lange werkdag in een baan om de aarde wil je natuurlijk lekker gaan slapen! Maar slapen gaat in de ruimte een beetje anders dan normaal. Er is geen boven of beneden en alles is gewichtloos. Astronauten kunnen hun slaapzakken aan een muur of een plafond vastmaken en overal slapen, zolang ze niet rond zweven en ergens tegenaan botsen.
 
Op het internationale ruimtestation ISS slapen de meeste bemanningsleden in hun eigen kleine cabines. Als daar niet genoeg van zijn voor iedereen aan boord kan een astronaut in een van de ISS-modules slapen. De Amerikaanse hutten zijn eenpersoons geluiddichte hokjes waar een bemanningslid ook naar muziek kan luisteren, een laptop kan gebruiken en persoonlijke bezittingen kan bewaren in een grote la of in netten die aan de muren zijn vastgemaakt. De cabine heeft ook een leeslamp, een plank en een bureaublad.

Het is belangrijk dat de slaapverblijven goed worden geventileerd. Anders kunnen astronauten met zuurstofgebrek en naar adem happend wakker worden, omdat er een bel van hun eigen uitgeademde kooldioxide rond hun hoofd is gevormd.

Er zijn elke 24 uur zestien zonsopgangen en zonsondergangen op het ISS, dus het is niet gemakkelijk om er achter te komen wanneer het bedtijd is. Astronauten werken en slapen volgens een dagelijks tijdschema. Meestal staat er aan het eind van elke missiedag acht uur slaap ingepland. Ze kunnen oogmaskers dragen of de luiken van de ramen dichtdoen om het zonlicht buiten te houden terwijl ze slapen.

Als het tijd is om op te staan gebruikt de bemanning een wekker of een muziekuitzending van het controlecentrum op aarde. De spanning van een verblijf in de ruimte en bewegingsziekte kunnen het slaappatroon van een astronaut verstoren. Sommige astronauten hebben gezegd dat ze dromen en nachtmerries hadden. Anderen rapporteerden zelfs dat ze hebben gesnurkt in de ruimte!
 
 
 
Last update: 13 juli 2011


-


Leven in de Ruimte

 •  De afwas (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEM9M6XJD1E_LifeinSpace_0.html)
 •  Een dag in de ruimte (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEM5N6XJD1E_LifeinSpace_0.html)
 •  Gewichtloosheid (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMNV6XJD1E_LifeinSpace_0.html)
 •  Het menu op Mars (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMXII1DU8E_LifeinSpace_0.html)
 •  Leren samenleven (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEM5P6XJD1E_LifeinSpace_0.html)
 •  Ruimtewandelingen (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMEST9TVPG_LifeinSpace_0.html)
 •  Gewichtloze experimenten helpen bedrijven op aarde (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMXIVOZVAG_LifeinSpace_0.html)
 •  Spierverzwakking (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEM7QKXDE2E_LifeinSpace_0.html)
 •  Bedrust (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMDTKXDE2E_LifeinSpace_0.html)
 •  Botverlies (http://www.esa.int/esaKIDSnl/SEMNWKXDE2E_LifeinSpace_0.html)