Dormire nello spazio
Dopo una lunga giornata di lavoro in orbita, non c'è niente di meglio di una buona notte di sonno! Dormire nello spazio, però, è un'esperienza un po' diversa da quella a cui siamo abituati sulla Terra. Non c'è un sopra e un sotto e tutto è senza peso. Gli astronauti possono fissare le proprie cuccette a una parete o al soffitto e dormire in qualsiasi posizione purché non rischino di volare via e di andare a sbattere contro qualcosa.
Sulla Stazione Spaziale Internazionale (ISS) i membri dell'equipaggio dormono generalmente nelle proprie piccole cabine. Se non ce ne sono abbastanza per tutti gli astronauti a bordo, un astronauta può accomodarsi in uno dei moduli della ISS. Le cabine private americane sono insonorizzate e qui gli astronauti possono ascoltare musica, usare un computer portatile e riporre gli effetti personali in un grande cassetto o in reti fissate alle pareti della cabina. La cabina dispone anche di una luce di lettura, una mensola e una scrivania.
È importante che le cabine siano ben aerate, altrimenti gli astronauti possono svegliarsi in debito di ossigeno a causa della bolla di anidride carbonica che si forma attorno alla loro testa durante la respirazione.
Sulla ISS vi sono 16 tramonti ed albe ogni 24 ore e pertanto non è facile capire quando è il momento di dormire. Gli astronauti lavorano e dormono secondo un programma giornaliero. Generalmente è previsto che dormano otto ore al termine di ogni giornata di missione. Possono indossare mascherine o oscurare le finestre per evitare la luce del Sole durante il sonno.
Per svegliarsi, gli astronauti usano una sveglia o la musica trasmessa dalla centrale di controllo della missione sulla Terra. La mancanza di moto e l'emozione di trovarsi nello spazio possono disturbare il sonno di un astronauta. Alcuni astronauti riferiscono di sogni e incubi nello spazio. Altri raccontano che anche nello spazio si russa!
Ultima modifica 13 Luglio 2011
