This photo was oublished on social media by ESA astronaut Sophie Adenot with the following caption:
All that exercise in orbit is paying off: my muscles are in good shape! Balance is another story though: even the simplest exercises still require a lot of focus. But it’s getting better little by little. I’m on the right track!
Photos and video from my first reconditioning session, today!
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Grâce à tout le sport fait en orbite, mes muscles répondent présent ! Pour l’équilibre, c’est une autre histoire : même les exercices les plus simples demandent encore une concentration intense. Mais ça revient petit à petit, je suis sur la bonne voie !
Quelques images de ma première session de réhabilitation, aujourd’hui!