This timelapse was published by ESA astronaut Sophie Adenot on social media with the following caption:

[English] Day 085, orbit 1316 — Did you know you can spot the International Space Station using only your eyes? From the ground, it looks like a very bright star moving across the sky at roughly the speed of a commercial airliner. But unlike an aircraft, it has no headlights or flashing navigation lights. Its brightness comes from the solar panels, which are positioned to catch sunlight and reflect it back towards Earth.

To find out when we’ll be passing overhead and where to look in the sky, check out spotthestation.nasa.gov… I won’t be able to see you, even if you wave very enthusiastically, but I’m thinking of you from up here!

[French] Jour 085, orbite 1316 — Saviez-vous que vous pouvez observer la Station spatiale internationale à l’oeil nu ? Depuis le sol, la Station apparaît comme une étoile très brillante qui traverse le ciel à peu près à la vitesse d’un avion de ligne. Mais contrairement à un avion, elle n’a ni phares, ni feux de position clignotants. Ce sont ses panneaux solaires, orientés pour recevoir la lumière du Soleil, qui la rendent si lumineuse lorsque vous la voyez depuis la Terre.

Pour savoir quand nous passons au-dessus de vos têtes et où nous chercher dans le ciel, rendez-vous sur le site spotthestation.nasa.gov… Je ne pourrai pas vous voir, même si vous faites de grands signes, mais je pense à vous depuis là-haut !